Мяч для фитнеса: как выбрать качественный спортивный инвентарь (66 фото + видео)

Мяч для фитнеса — прекрасный тренажер. Его можно использовать для домашних тренировок. Мяч для фитнеса подходит и маленьким непоседливым детям, и их взрослым серьёзным родителям.

Выполнять на нём спортивные упражнения — одно сплошное удовольствие! Для того чтобы правильно выбрать мяч для фитнеса, нужно руководствоваться определенными критериями.

Разновидности гимнастических мячей для фитнеса

Существует несколько разновидностей мячей для фитнеса:

Медицинский мяч

Внешне он выглядит достаточно лёгким, но это лишь видимость. На самом деле вес данного товара может достигать более 25 килограммов. Его применяют для накачивания мышц.

Большой мяч для фитнеса используется при занятиях лечебной физкультурой, выполнении классических упражнений. Спортивный тренажер тренирует волю человека, в результате он становится более выносливым и крепким.

Босу

Как можно увидеть на фото этого мяча для фитнеса, он по сути является полусферой, которая закрепляется на твёрдой поверхности.

Не случайно он получил название балансирующей платформы. Стоимость такого товара довольно высока, ведь босу имеет достаточно сложную конструкцию.

Фитбол

Данный товар используют и в домашних условиях, и в фитнес-центрах. При помощи фитбола тренируются различные группы мышц. Он может служить и предметом интерьера, ведь в настоящее время выпускаются фитболы различных цветов. Некоторые люди используют их вместо стульев.

В упаковке с фитболом нередко продаются специальные наносы, предназначенные для того, чтобы быстро надуть мяч. Эта задача по плечу даже маленькому ребёнку или миниатюрной женщине.

Но этот надувной мяч для фитнеса имеет один существенный недостаток: изделие отличается хрупкостью.

Тонкости выбора

При выборе диаметре мяча нужно ориентироваться на такой показатель, как рост человека. К примеру, детям, чей рост не превышает 150 см, рекомендуется приобретать товары с диаметром не более 45 см. Высоким людям следует обратить внимание на мячи, достигающие 65-75 см в диаметре.

Имеет значение и конструкция товара. Для прыжков лучше покупать мячи с рожками. Классические упражнения для похудения рекомендуется выполнять на мяче с идеально ровной поверхностью. Изделия с шипами, в свою очередь, оказывают массажный и успокаивающий эффект.

Некоторые люди хотели бы начать делать упражнения с мячом для фитнеса, но они боятся, что такое изделие может взорваться. Не стоит беспокоиться.

Случаи взрывов мячей довольно редки. Но лучше всего приобретать товары с маркировкой ABS. У таких мячей имеется функция антивзрыва.

Параметры выбора

Показатель предельного веса, который способен выдержать мяч. Ведь многие люди занимаются фитнесом не просто ради удовольствия, они стремятся избавиться от лишнего веса.

Качество изготовления товара. Все швы на изделии должны быть надежными и прочными. Если изделие недостаточно хорошо прокачано, покупать его не следует.

Лучшие товары для занятия фитнесом

Фитнес с мячом для похудения подарит человеку массу положительных эмоций, если он приобретёт качественный фитбол от компании Torneo. Такие изделия изготовлены из прочных материалов высокого качества, оснащены антивзрывной системой.

В комплекте с фитболом идёт подробная инструкция по его применению, качественный насос. В упаковке с некоторыми моделями имеются иллюстрации с примерами упражнений, которые можно выполнять на мяче.

У товаров с названием TOP ASIA TA 6504 есть удобные ручки. Вес медболов составляет не более 9 килограммов. Такими тренажерами очень удобно пользоваться.

У человека, регулярно выполняющего упражнения на медболе, улучшаются функции органов дыхания, повышается выносливость. Лёгкие медболы этой фирмы нередко приобретают для детей.

Мяч BB 1031 также заслуживает пристального внимания. Он выполнен в виде полусферы. На товаре имеются эспандеры, его можно применять для выполнения классических упражнений, силовых тренировок.

Упражнения с мячом для фитнеса можно делать и женщинам, ожидающим малыша. Они помогают готовиться к предстоящим родам.

Фото мячей для фитнеса



ТОП обзоров по теме:
Scroll Up