Идеи и советы

Одним из самых распространённых повседневных видов обуви являются кроссовки. В современном мире их используют не только для пробежек, а и для прогулок по

Все чаще на детских площадках загородных домов можно увидеть батуты. Ребятишки прыгают с визгом и хохотом. Взрослые украдкой тоже иногда прыгают, вспоминая старую

Хула-хуп - замечательный спортивный инвентарь для домашнего использования. В отличие от обычного обруча, в хула-хуп вставлены специальные шарики или утяжелители.

Болезнь, способствующая развитию деформации стопы, называется плоскостопием. При данном заболевании необходимо серьезно подходить к выбору обуви, поскольку ноги

Невозможность совершать велосипедные прогулки на протяжении года способствовала созданию аналога, позволяющего тренироваться в случае непогоды. Благодаря

Позвоночник выполняет одну из главных функций организма, поэтому его необходимо беречь, чтобы избежать опасных последствий. Корсет для осанки спины необходим

Сегодня музыка и спорт неразделимы. Качественное прослушивание любимых треков обеспечивают хорошие наушники. Важно, чтобы аксессуары не выпадали во время

Тренированные тела гребцов всегда являлись предметом восхищения. Однако, для того, чтобы получить подобные результаты, совсем не обязательно заниматься греблей

Тому, кто знаком с миром спорта, об этом явлении известно не понаслышке. Это те самые дискомфортные ощущения в мышцах, заставляющие порой совсем бросить

Не существует какой-то одной инструкции по плаванью, подходов к вопросу и его решению несколько. Но все они советуют для начала изучить теорию, и только потом

Не многие могут понять, зачем уметь стоять на руках? В то же время это очень распространенное упражнение в гимнастике и фитнесе. Способу как стоять на руках

Любая девушка мечтает иметь идеальные изгибы тела, сохранив при этом своё здоровье. Новая уникальная методика калланетика поможет снизить лишний вес и

Несмотря на пропаганду аскетического образа жизни, каждый йог для выполнения асанов, медитации всегда имеет «надёжного помощника» — индивидуальный коврик. Это

Спортивные тренажёры для дома – это оптимальное решение для следящих за своей физической формой людей, готовых для данной цели выделять каждый день около часа

Любой начинающий спортсмен знает, как важен бег для развития организма. Но, нужно знать, что не любая спортивная обувь пригодится для этих целей. У каждого вида

Слабость предплечья способна ограничивать силу спортсмена при выполнении многих упражнений. Может показаться со стороны, когда атлет роняет штангу, что это

Все представительницы прекрасного пола мечтают о плоском животе. С возрастом фигура женщин склонна к изменениям, а также всё зависит от образа жизни, который